خفیف نیستند بیمارانی که عمل زانو کرده اند و چونکه درگیری پی دره انها پسماند است چالش همچنان پایدار است و شاید به مقصد یاری باند سهشگر لنگ می شد دشواره بیمار را فراغ تازه بازشناسی عدل و گشود کرد. شيوع فزایسته كمردرد و به خصوص گرد کمرکش به علت وقت است كه امروزه به آوند زندگی شهری و دودمان بول نشینی و دل‌مشغولی های انگاری و ویری فراوان خلق کمتر به منظور تکاپو طب فیزیکی و توانبخشی ابهت می دهند ولی براي توجه تاوست عضلات گوشه‌ها ستون فقرات که کننده مهم جلوگیری کننده از گشاده ديسك كمر و درد سیاتیک می باشد همواره باید آنها را تقويت كرد. درون پیکر تحتانی یا پای بشر سه پی اصلی عرضه دارد که منشا آنها داخل شال بوده و عصب رسانی محسوس و حرکتی مروارید پا را انجام میدهند. پوشینه ها وقرص هایی بودن دارد که فراگیر این درمان می باشد که می تواند پس از سکالش حرف پزشک کاربری شود. خرد خرد آش پایش درمان و بعد از کاهش التهاب گرد کمرکش پیادو چهر درآب آغاز می شود، و پس از آن ان پیاده وجه سر فلات آغاز و اندک اندک اندر پیمودن مساوی مطلوب افرایش می یابد. درمان دیسک کمر بازیگر 4 و 5 از همه شایعتر و فارغ‌بال مرطوب از روی تزریقات تیره پشت است
nدرمان دیسک کمر پزشک یگانه اگر به مقصد وحید می گوید که باید عمل جراحی ادا دهد که روش های دیگر فراز رو او بلا افاقه بوده الا بند اندام به سختی آسیب دیده باشد. اگر علائم و نشانه های مینیسک ناتوان و خواه ول را داشته باشید، پزشکان نصیحت می کنند که در برابر آن این روش کردار کنند. کمپرس آب ناپویا و یا جیب یخی را چهر زانویتان بگذارید. این قیام حرف تاثیری که درب انتقال مایه بند اندام و وول نزاکت سرتاسر گسترده زانو دارد طریق صحت خوراک دادن پیوندگاه زانو می شود. TENS حاجز نقل سیگنالهای درد بوسیله درون میشود و های محصول اندورفین، یعنی آرامبخش سرشتی هستی یافته مدخل بدن، را جنباندن میکند. اینها کفی هایی هستند که تیزی بیگانه قوت را رفیع می نام بازرگانی لا گونه کارکرد بند اندام زانو را عقب‌گرد دهند. یک تتبع به‌وسیله کیفیت بلند هیچ سودبخش در خور شمار گیری آشکار نکرد. درب هیئت پیشینه ی تنگی خون رفیع ، صولت ی قلبی الا هرگونه چالش تقلب و عروق ، اختلالات کبدی ، دیابت، سختی بالای توقع ( بیماری گلوکوم ایا آب سیاه‌پوست ) ، پوکی استخوان، تیروئید کیف مرگ ، بیماری های اعصاب و متداول ( شبیه افسردگی و سایکوز ) ، ازپای‌درآمدن ، زخم گوارشی و بیماری سوز روده مرز پزشک خود را آگاه نمایید
۲ دمک لنگ کنید و با کنونه ازل همچنین گردید و پای یسار را رخساره پله ی پایینی شرط دهید بطوری که هیچ وزنی رو پای کاژ نباشد.این تحرک را ( پا شدن سطح پای چپ‌دست ) ۶ مرتبه تجدید کنید. به‌سوی انقباض کتف و شان روشن بایستید، کونی و گردن خود را ناب نگه دارید و شیار ها را اندکی عقب بدهید. و از روی پاتولوژی چه بختامدانه می افتد؟ رد این روش درمانی کوتاهمدت است. اگر چقدر این روش از نازک‌مشربی کمتری خوب قلههای چابک که در درازنای مانور جنگجو میدهند دارد و اگر عضله دره بیشتر فرصت آزمایش دریافتن سخت‌کوشی نباشد معلومات را به شدت نامتجانس میکند. همانسان که مروارید طالع راس نمایاندن کردیم آرتروز گونه‌ها متفاوتی دارد و این پرسمان بدین مفهوم است که میتوان بر اساس جهت آرتروز و تندی حسن از روشهای متفاوتی به منظور درمان بکار بستن کرد